Receitas

WRAP DE ATUM, AIPO E NOZES

20 min

Preparo

4 pessoas

Porções

FÁCIL

Dificuldade

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Avaliação

Ingredientes

  • 4 wraps de farinha
  • Espinafre fresco
  • 8 latas de atum em azeite
  • Maionese
  • Mostarda em grãos
  • 1 talo de aipo
  • Nozes
  • Algumas gotas de suco de limão
  • Vinagre balsâmico Modena

Vinagre balsâmico de Modéna

Passo a passo

  1. Passo 1

    Coe o atum e coloque-o em uma tigela. Adicione 4 colheres de sopa de maionese e ½ colher de sopa de mostarda em grãos, algumas gotas de suco de limão e uma colher de vinagre balsâmico Modena. Mexa bem. Você pode ajustar as quantidades para mais ou para menos, mas certifique-se que o atum não seja inundado em molho.

  2. Passo 2

    Pique o aipo e nozes (em pedaços pequenos ou grandes) e adicione à mistura.

  3. Passo 3

    Assim que a mistura estiver pronta, você poderá rechear os wraps. Espalhe um pouco de espinafre fresco em um terço do wrap e coloque um pouco dessa mistura no topo, seguida por outra camada de espinafre. Dobre ambos os lados do wrap e enrole-o. Corte cada wrap ao meio na diagonal antes de servir.

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