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Você sabia que as amêndoas são boas para a sua memória?

6 maio 2016

Riboflavina e L-carnitina são dois dos nutrientes presentes nas amêndoas que ajudam a estimular a atividade neural, criar conexões entre as células cerebrais e manter o seu cérebro em execução total. As amêndoas, no entanto, não fazem sua mágica da noite para o dia; o segredo é comê-las regularmente.

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